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对于新闻记者来说，每一次赶往新闻现场都是一次同行间的赛车比赛。《香港日报》的老记者阿苦（周华健 饰）浸淫行业多年，这天却因为采编不力被主编痛批。同日，从美国留学归来的新丁记者Peter王（吴彦祖 饰）到报馆报到，主编顺势将Peter塞给阿苦照顾。报社之花Joey（张可颐 饰）决定采访为女同学出头反遭退学处理的学生社团分子阿伟，隐瞒身份接近后者。另一方面，阿苦为了采访珠宝展拜访担任展览安保的老朋友麦